损益相抵，作为一项重要的法律原则，在合同法、侵权责任法等领域中扮演着至关重要的角色。它是指在合同履行过程中，一方当事人因对方违约或不可抗力等原因遭受损失，而对方当事人因同一原因获得利益的情况下，双方当事人可以相互抵消损失和利益。本文将从损益相抵的实操策略与案例分析入手，探讨其法律要点。

    一、损益相抵的实操策略

    在损益相抵的情况下，首先要明确损失和利益的存在。损失是指因对方违约或不可抗力等原因导致的实际损失，而利益是指因同一原因获得的利益。在确定损失和利益时，要充分考虑事实和法律依据。

    在确定损失和利益的存在后，接下来要计算损失和利益的数额。计算损失和利益的数额时，要遵循公平、合理、客观的原则，确保计算结果具有说服力。

    在计算完损失和利益的数额后，受损方有权提出抵消请求。提出抵消请求时，应明确指出损失和利益的数额，并提供相关证据。

    在损益相抵过程中，对方当事人可能提出抗辩权。此时，受损方应积极应对，提供充分证据证明损失和利益的存在，以维护自身权益。

    二、损益相抵的案例分析

    案例一：甲乙双方签订一份货物买卖合同，约定甲方向乙方支付100万元货款。合同履行过程中，乙方因不可抗力导致货物无法按时交付。甲方向乙方提出损失赔偿请求，乙方以损失为由拒绝支付货款。经协商，双方同意采用损益相抵方式解决争议。

    案例二：甲乙双方签订一份房屋租赁合同，约定甲方将房屋出租给乙方，租金为每月1万元。合同履行过程中，乙方因个人原因无法继续租赁房屋，甲方要求乙方支付违约金。乙方以损失为由拒绝支付违约金。经协商，双方同意采用损益相抵方式解决争议。

    三、法律依据

    根据《中华人民共和国民法典》第五百五十七条规定：“当事人一方因不可抗力不能履行合同的，根据不可抗力的影响，部分或者全部免除责任。当事人一方因不可抗力不能履行合同的，应当及时通知对方，以减轻可能给对方造成的损失，并应当在合理期限内提供证明。”

    根据《中华人民共和国民法典》第五百五十八条规定：“当事人一方因不可抗力不能履行合同的，对方应当给予必要的帮助，以减轻损失。当事人一方因不可抗力不能履行合同的，对方可以要求减少或者免除赔偿。”

    通过以上分析，我们可以看出，损益相抵在法律实践中具有重要的意义。在实际操作中，当事人应充分了解损益相抵的法律要点，以便在遇到相关争议时，能够依法维护自身权益。