在民间借贷活动中，纠纷的解决与风险防范是借贷双方必须面对的重要问题。随着经济的发展，民间借贷日益普遍，但由于缺乏规范的管理和监管，借贷纠纷也时有发生。为了有效处理这些纠纷，借贷双方应当了解相关的法律途径和风险防范策略，以确保自身权益不受侵害。

    首先，借贷双方在签订借贷合同时，应当明确约定借款金额、利率、还款期限等关键条款。合同内容应当清晰、具体，避免模糊不清的表述，以免在后续履行过程中产生歧义。同时，借贷双方应当保留好相关的书面证据，如借条、转账记录等，以便在发生纠纷时能够提供有效的证据支持。

    其次，借贷双方应当遵守法律法规，特别是关于利率的规定。根据我国相关法律，民间借贷的利率不得超过中国人民银行公布的同期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超过这一标准的利息部分，法律不予保护。因此，借贷双方在约定利率时，应当注意遵守这一规定，避免因高利贷而引发的法律风险。

    在借贷纠纷发生后，双方应当首先通过协商的方式解决。协商不成时，可以通过法律途径解决。借贷双方可以向人民法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。在诉讼过程中，借贷双方应当提供充分的证据，以证明自己的主张。法院将根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的判决。

    此外，借贷双方还可以通过调解、仲裁等方式解决纠纷。调解和仲裁具有程序简便、效率高的特点，可以在较短时间内解决纠纷，减少双方的时间和精力成本。借贷双方可以根据实际情况，选择适合自己的纠纷解决方式。

    在风险防范方面，借贷双方应当提高法律意识，了解相关的法律法规，避免因法律知识的缺乏而陷入纠纷。同时，借贷双方应当谨慎选择借贷对象，避免与信用不良的人进行借贷活动。在借贷过程中，借贷双方应当保持沟通，及时解决可能出现的问题，避免纠纷的扩大。

    法律依据：中华人民共和国民法典第六百六十七条规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。第六百八十条规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定第二十六条规定，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。